1. <em id="t919k"></em>

  2. <dd id="t919k"></dd>
  3. <rp id="t919k"></rp>

    <em id="t919k"><object id="t919k"><input id="t919k"></input></object></em>
    1. <em id="t919k"><object id="t919k"><input id="t919k"></input></object></em>

      資訊中心

      informationCentre
      決明子小小一顆種子,不僅養肝對眼睛好,還能調三高和便秘,功效太強大了!
      作者:  來源:   時間:2022-04-14   點擊:4

      ?

      決明子,是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。

      ?

      它一向被人稱為是天然“養肝王”,它含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸等各種蒽醌類,以及黏液質、蛋白質、脂肪油、色素及胡蘿卜素、維生素A等,具有清肝明目,潤腸通便,養生抗衰的功效。

      ?

      攝圖網_501140877_banner_茶飲決明子(企業商用).jpg

      ?

      《本草綱目》記載決明子:“除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲?!?/span>

      ?

      《中華本草》述其應用較為廣泛,載曰:“清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習慣性便秘。外治腫毒、癬疾?!?/span>

      ?

      喝決明子有什么好處?

      ?

      01
      清肝明目
      ?

      ?

      image.png

      ?

      決明子可入肝經,能促進肝臟排毒,還可促進肝臟的新陳代謝,平肝火,用于輔助因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀、青光眼、白內障等癥狀。

      ?

      02
      潤腸通便
      ?

      ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

      決明子里含有大黃素,針對腸內的熱燥,有清熱潤腸作用,可治療腸胃及便秘問題,幫助患者順利排便。

      ?

      03
      降血脂、血壓
      ?

      ?

      攝圖網_300018514_banner_在家里使用測量儀測量血壓(企業商用).jpg

      ?

      決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量,還可降低脂肪在血管壁的沉積,從而降低血脂,用于防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等癥狀。

      ?

      04
      預防熱傷風
      ?

      ?

      決明子對熱感冒、中暑等有療效,取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡,能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

      ?

      05
      刮脂去油
      ?

      ?

      攝圖網_501687653_banner_中年肥胖男子測量腰圍(企業商用).jpg

      ?

      決明子能抑制脂肪的合成,對體內多余脂肪還有分解作用。

      每天取10克的決明子用來泡水喝,用它來減肥是不錯的方式。不過要注意,如果你體質寒,則要少飲用該茶。

      ?

      決明子經典搭配
      01
      ?
      ?
      山楂決明子蜂蜜茶
      ?
      ?

      ?

      攝圖網_500858482_banner_山楂茶飲(企業商用).jpg

      ?

      取決明子5克,凈山楂10克,可根據個人愛好加入適量蜂蜜,倒入保溫杯,用開水沖泡,泡到20分鐘以上就可以喝了。

      ?

      02
      ?
      ?
      決明子菊花枸杞茶
      ?
      ?

      ?

      攝圖網_500858513_banner_決明子(企業商用) (1).jpg

      ?

      決明子20克,菊花3克,枸杞10克。做法:將決明子、枸杞、菊花放入杯里,用沸水沖泡10分鐘即可飲用??梢赃B續沖泡多次,直到味道變淡。

      ?

      03
      ?
      ?
      決明子山楂菊花茶
      ?
      ?

      ?

      攝圖網_500508833_banner_橙黃色菊花八寶茶(企業商用).jpg

      ?

      菊花10克,凈山楂10克,決明子5克。將菊花、凈山楂、決明子放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

      04
      ?
      ?
      決明子荷葉茶
      ?
      ?

      ?

      決明子3克、荷葉2克,混合后用沸水沖泡10分鐘,可加適量冰糖調節甜度。

      ?

      05
      ?
      ?
      四子飲
      ?
      ?

      ?

      做法:決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子,各5克。沸水沖泡飲用。

      ?

      ?

      功效:滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。

      ?

      生決明子與炒決明子的區別

      ?

      ?

      食用方式不同:炒決明子更適合泡茶,營養價值高,口感也比較好,泡的顏色呈現棕色;生決明子適合煲湯,可以提高食物的口感和營養價值,如若泡茶則沒有炒決明子的營養價值高。

      ?

      兩者功效上面沒有太大區別。

      決明子禁忌

      ?

      ?
      決明子注意事項
      ?

      1、決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

      2、需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。

      3、其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。

      ?

      (溫馨提示:本文僅供參考,中醫講究辨證施治,因個人體質不同,用藥需謹慎,請在醫生的指導下用藥。)

      ?

      本文由永剛飲片(YGYP2014)整理自網絡,無法核實原作者,如涉及侵權,請聯系后臺刪除,謝謝合作。

      圖片來源:攝圖網正版圖庫

      上一篇:枸杞子才是最低調的“養生高手”!如果你只拿來泡水喝,那就太浪費了

      下一篇:春天才能吃到的鮮花,不要浪費了這些天然中藥!

      在線客服
      服務熱線:

      0558-5188888

      亚洲 欧美 另类 中文字幕,gv天堂永久网站,又爽又黄又无遮挡网站,欧洲性开放老妇人